一看就懂！塑膠回收1-7號分類懶人包
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在台灣如何分類塑膠，是生活中常見的困擾，搞懂塑膠標誌，回收不再迷路！
在現代追求便利的生活中，一次性包裝盛行，塑膠成為最常見的材料，從餐具、保養品、塑膠袋到飲料杯、餐盒無所不在。然而，塑膠材質繁多，不同種類的處理與回收方式不同。了解塑膠的7種分類（如PET、PP、PS等），不僅能避免錯誤使用導致毒素釋出，也能提升回收效率。
像是塑膠膜、紙杯紙盒內層的防水塗層，或標榜環保的PLA生物可分解材質，實際上都需特別分類，否則易影響整體回收品質。
如果你是環保小尖兵，學會辨識不易回收、對環境傷害大的材料，就能從日常減量做起，選擇對地球更友善的替代品，讓生活品質與環境永續並進。
塑膠回收標製意義
根據台灣環境部的資料，台灣所使用的塑膠材質編碼，是採用1988年由美國塑膠工業協會（Society of the Plastics Industry, SPI）制定的塑膠辨識碼（Resin Identification Code, RIC）。這套系統目前已成為國際通用的回收標準。
塑膠辨識碼的標誌由三個逆時針方向的箭頭組成三角形，中間則標示1至7的數字，每一個數字代表一種特定的塑膠材質類別，便於回收與分類管理。通常標示在瓶身、包裝的底部或背面。
1 號 PET (Polyethylene terephthalate, 聚對苯二甲酸乙二酯)
外觀及特性:
原始呈現透明、無色，不透氣，廣泛用在各種容器。
常見用途:
寶特瓶、食用油罐、透明泡殼、食品包裝
物理化特性、生物毒性:
耐酸鹼、耐熱溫度約為60～85°C，對人體無明顯毒性，也不會增加罹癌風險。不過，它對酒精的耐受性較低，長時間接觸容易導致脆化。
使用注意事項:
PET材質的耐熱性較差，不建議將寶特瓶放在車內，以免高溫導致瓶身變形。此外，PET容器無法耐高溫殺菌，不適合重複使用，否則容易滋生細菌，進而增加健康風險。
回收訣竅:
回收寶特瓶時，建議先將瓶身壓扁再把瓶蓋鎖上，這樣不僅能減少體積，方便運送與儲存，也能避免瓶蓋遺失，提升整體回收率。
2 號 HDPE (High-density polyethylene, 高密度聚乙烯)
外觀及特性:
原始呈現乳白色，薄片呈半透明，硬度高，適用範圍極廣，遍布生活各處。
常見用途:
牛奶罐、砧板、洗髮精瓶、乳液瓶、水管等
物理化特性、生物毒性:
耐酸鹼，耐熱溫度約為90～110°C，理論上無毒性，在高濃度下僅對動物造成可逆性的肝臟影響，但目前研究顯示不會增加罹癌風險。
使用注意事項:
HDPE（高密度聚乙烯）應用範圍廣泛，可用於盛裝酒精，但不適合微波加熱。此材質雖具有一定的耐久性，但容易老化與氧化，若長時間使用或暴露在紫外線下，產品會加速脆化與劣化。
有研究指出，HDPE製的水管在零下40°C的低溫環境中仍可使用，但為確保安全與壽命，建議在此條件下降低使用強度。
3 號 PVC (Polyvinyl Chloride, 聚氯乙烯樹脂)
外觀及特性:
其應用範圍極廣，從透明到不透明，從軟質膜狀到硬質材質皆可製作，且可根據塑化劑的添加量來調整硬度。
常見用途:
悠遊卡、信用卡、雨衣、合成皮、水管、窗框、電線外皮、藍白拖鞋、地磚等，用途非常廣泛。
物理化特性、生物毒性:
耐酸鹼，耐熱溫度約60～80°C，但長期暴露於氯乙烯單體可能會對健康造成危害，像是導致不孕或破壞免疫系統。燃燒時還會釋放『世紀之毒』戴奧辛。
為了調整軟硬度，氯乙烯需要加入塑化劑，常見的塑化劑包括DINP、DIDP、DEHP、BBP、DBP等，其中DBP的毒性最強，已被證實會干擾人類的賀爾蒙系統。此外，由於PVC容易氧化，製造過程中必須添加安定劑，這些安定劑通常含有鉛、鎘、鋅、鋇、錫等重金屬，對環境與健康有潛在風險。因此，不建議使用PVC材料。
使用注意事項:
PVC在製造、生產、使用及廢棄過程中，會釋放對人體有害的毒性物質，最好避免使用。若無法完全避免，應盡量減少接觸時間。值得注意的是，台灣自2023年7月起已禁止PVC用於食品包裝。
回收訣竅:
盡量避免使用PVC，並尋找其他替代材料。由於添加塑化劑會影響回收品質，PVC的回收率較低，而且燃燒時會釋放有毒物質戴奧辛。
4 號 LDPE (Low Density Polyethylene, 低密度聚乙烯)
外觀及特性:
由於密度較低，結構較HDPE鬆散，具有良好的延展性，因此常被用於製作薄膜狀產品。
常見用途:
塑膠淋膜、塑膠袋、軟質的瓶子(醬料罐)
物理化特性、生物毒性:
此材質耐酸鹼，耐熱溫度為70～90°C，理論上無毒性，在高濃度下僅會對動物造成可逆性的肝臟傷害，並且不會增加罹癌風險。
使用注意事項:
此材質不適合長期存放酒精，且耐熱性較差，若裝入熱食可能會融化變形。同時，它不耐紫外線、易燃，且強度較低，容易裂開，使用時需特別留意。
回收訣竅:
乾淨的LDPE是可以回收的，但由於它常用於餐盒塑膠淋膜、外食包裝袋等，如果表面有食物殘渣或油污，難以清洗乾淨，建議直接丟入一般垃圾，以免影響回收品質。因此，LDPE的回收率較低。
外觀及特性:
原始為白色半透明顆粒，經加工後可製成全透明，並具有較高的機械強度。
常見用途:
產品包裝、微波食品容器、豆漿罐、水桶、汽車零組件、眼鏡盒、咖啡杯蓋等
物理化特性、生物毒性:
耐酸鹼，耐熱溫度為100～140°C，適合盛裝熱食並可微波加熱。理論上無毒性，也不會增加罹癌風險，因此是目前市面上較理想的食物容器材料。
使用注意事項:
此材質可用來盛裝酒精，且可微波加熱，但容易受到紫外線分解，不宜長期曝曬。它易燃，因此在瓦斯爐旁使用時需特別小心。
回收訣竅:
記得沖洗乾淨，讓回收人員減輕負擔。
外觀及特性:
無色透明，容易染色，且可發泡製成保麗龍。
常見用途:
養樂多、優酪乳、布丁盒、保麗龍、泡麵碗
物理化特性、生物毒性:
不耐酸鹼、酒精及油，耐熱範圍為70～90°C，且在有機溶劑中容易分解。發泡後可製成常見的保麗龍。目前沒有證據顯示聚苯乙烯具有毒性或會增加罹癌風險，但其合成單體苯乙烯則存在相關疑慮。
使用注意事項:
在70°C時已開始軟化，因此不適合盛裝熱食或熱水，也應避免用來盛裝含有酒精或果汁的飲料，以免發生分解。合成聚苯乙烯（PS）的單體苯乙烯在高濃度下可能會對呼吸道、黏膜及皮膚造成刺激。美國環保局懷疑苯乙烯可能對腸胃道、腎臟和呼吸系統有害，儘管目前聚苯乙烯沒有明確的科學證據證實具有毒性，在適當條件下可安全使用。然而，由於回收困難且有釋放苯乙烯的風險，仍建議避免使用。
回收訣竅:
不易回收，即便回收後也僅能製作如花盆、電器外殼等低階應用。燃燒後會釋放苯乙烯、苯及一氧化碳等有毒物質，因此應盡量減少使用。
7號塑膠較為複雜，包含了不屬於前六類的塑膠，通常是複合材料或新興材料。它們的共同特點是難以回收或無法回收。
PLA (Polylactic Acid,聚乳酸）
是一種安全無毒的塑膠，廣泛應用於生醫材料，並且是常見的生物可分解塑膠。然而，它在大自然中無法自行分解，需要在特定條件下才能分解。因此，台灣自2023年8月起禁止餐廳及公部門提供使用生物可分解材質的免洗餐具，以避免回收困難及分類問題。
MF (Melamine resin, 三聚氰胺-甲醛樹脂)
即美耐皿，具有耐熱溫度110～130°C和耐酸鹼的特性。然而，美耐皿存在釋放三聚氰胺及甲醛的風險。研究顯示，當溫度超過40°C時，可能會釋放微量的三聚氰胺；而如果盛裝酸性食物，則會進一步增加三聚氰胺的釋出風險。若容器表面有刮痕或破損，釋放的風險也會提高。因此，建議最好避免使用美耐皿。
PC (Polycarbonate,聚碳酸酯)
是一種無色透明的材料，具有強抗衝擊性，常用於CD/DVD、奶瓶、鏡片、防彈玻璃、汽車燈罩、行李箱和手機外殼等製品。然而，在製造過程中常常會添加雙酚A（BPA），這對腎臟和肝臟具有嚴重的毒性。若用於奶瓶，應避免使用熱水直接沖泡奶粉，也不適合微波加熱。其他產品在廢棄時需遵守回收準則，以避免污染環境。
只有乾淨的塑膠袋和保麗龍可以回收，若有髒汙或沙土，則應當作一般垃圾處理。例如，裝過食物有湯汁、油汙，裝蔬菜的土質，或是裝肉品有血水的容器，應直接丟入一般垃圾。
常見的洗衣精補充包、面膜袋、洋芋片包裝因為是複合材質，因此應該直接丟入一般垃圾。
根據綠色和平組織的報導，紙杯和紙碗通常會覆上一層塑膠膜來防水防油，以防止滲漏。這層塑膠膜的材質多樣，包括LDPE、PP、PLA等，這會影響紙容器的耐酸鹼性和耐高溫性。然而，這層塑膠膜使得回收變得更為困難，需要將塑膠膜與紙漿分離，因此，這類紙容器應歸類為紙容器類，而非傳統的紙類回收。目前，在台灣，紙容器類回收尚不普及，導致回收效果不佳。但在回收前，若能先將紙容器清洗乾淨並曬乾，將有助於降低回收難度並提高未來的回收機率。當然，減少使用仍然是最有效的減塑方法。
地區性差異：部分分類依地方資源回收規定為準。
減塑最重要的還是從源頭開始，減少使用。即使回收效率再高，都無法與完全不使用相比。如果無法避免使用塑膠，盡量選擇單一材質製造或是容易拆解、分離設計的產品，這樣可以降低回收的難度。許多複合材料產品雖然各項成分都可以回收，但因為拆解和分離難度高，最終可能只能放棄回收，進而進入焚化爐。因此，選擇單一材質的包裝也是愛護環境的一種方式。
任何改變都不是一蹴而就的，從日常生活中的小習慣一步步改變，反而更有效。從今天開始有意識地生活，看看有哪些可以改進的地方吧！
參考資料:
2 回收大百科-塑膠都能回收嗎？塑膠分類回收全攻略 + 10 種不能回收的塑膠解析
4 綠色和平組織-PVC（3號塑膠）是什麼？環保署禁用的PVC塑膠材質對環境與健康有何危害？
5 綠色和平組織-紙容器不是紙類？可回收所以環保？塑膠淋膜是什麼？
6 Hello 醫師-每天吃毒？劣質「美耐皿餐具」耐熱差，不要微波！使用注意這 5 點
7 衛福部-公布我國DEHP等5種鄰苯二甲酸酯類塑化劑之每日耐受量 (Tolerable Daily Intake, TDI)參考值
